Terapia de Pareja

Las relaciones de pareja no son un cuento como vemos en las películas Disney.  A veces surgen conflictos a la hora de comunicarnos, de expresar nuestras necesidades y poner límites. En otras ocasiones, las diferencias entre los miembros de la pareja hace que estéis enzarzados en discusiones continuas, y entréis en las dinámicas de la queja, el reproche, los castigos…etc, lo que hace que la convivencia se deteriore significativamente. Quizás, después de mucho o poco tiempo de relación, os hayáis distanciado emocionalmente.

Una parte importante para cualquier cambio es que veáis que tenéis dificultades y queráis resolverlas. Si hay unos buenos cimientos, existe amor sano y deseo hacía el otro. Se puede trabajar muchas cosas para que podáis aprender a comunicaros sanamente, a acercaros el uno al otro para abriros en intimidad y plenamente para expresar aquello que no funciona y poner acción para el cambio. Actualizar creencias erróneas sobre la pareja, poner limites sobre las expectativas de lo que la otra persona tiene que cumplir, aprender a manejar pensamientos limitantes y aprenderemos nuevas herramientas que os ayuden a profundizar en vuestro amor y compromiso..

Los problemas que más habitualmente trato son: